| %content% |
= |
string |
<p>О ценностях транзактного анализа.</p>
<p>Что такое транзактный анализ вы прочитали выше, и наверняка уловили его суть. Ценности ТА можно уложить в три емких фразы: «Все люди – ОК», «Мы все способны думать», «Мы решаем свою судьбу и способны ее изменить». Это не просто фразы, а практические инструменты, о которых вы узнаете на 101 курсе. </p>
<p>Цели транзактного анализа. В процессе изменений человек восстанавливает три своих важных качества: осознанность - быть “здесь и сейчас”, способность к близости - баланс в контакте и другими, спонтанность - вернуть себе витальность, любопытство и вдохновение жить. Эти же качества позволяют нам жить и общаться так как мы хотим. </p>
<p>Контрактный метод. Именно ТА ввел понятие «терапевтический контракт» в психологию, поставив точку в бесцельных скитаниях психотерапевта в истории клиента и распределил между ними ответственность за изменения в терапии.</p>
<p>Клиент решает, что конкретно он планирует изменить в себе для достижения целей, обращая внимание на свои убеждения, эмоции и поведение. Над формулировкой контракта он работает с терапевтом, а заключает его с самим собой. Терапевт служит ему свидетелем и помощником.</p>
<p>Помимо контракта на терапию, существуют исследовательские, организационные, игровые, нереалистичные и другие. Успех ваших взаимоотношений, зависит от правил, которые вы определяете на входе в них. </p>
<p>Области применения – различия в процессе: консультирование, коучинг, образование, бизнес, психотерапия. В этой части лекции прислушайтесь к себе и решите, какое из направлений вам ближе. Именно в нем вы реализуете себя в полной мере.</p> |